மன அழுத்தம் மற்றும் பாலியல் டென்ஷன் களை நீக்க சுய இன்பம் காண்பது உதவுவ தால், அது உடல் நலத்திற்கு நல்லது என பலரும் கூறுகின்றனர். ஆனால் அளவுக்கதி கமாக சுய இன்பம் காண்பதால் அதற்கு நாம் அடிமையாகி விடுகிறோம் என்பதே உண்மையாகும். இதனால் மன ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் நீங்கள் பல வலிகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
ஆய்வுகளின் படி, ஒரு வாரத்திற்கு 3 முதல் 7 தடவை வரை சுய இன்பம் காணலாம். ஆனால்
இந்த கணக்கு அதிகரிக்கையில் தான் நீங்கள் அதற்கு அடிமையாகி விடுகிறீர்கள். அளவுக்கு அதி கமாக சுய இன்பம் அனுபவிக்கும்போது உடலுற வின்போது விரைவாக விந்துவெறியறவும் ஏற்பட வும் வாய்ப்புள்ளது. இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க் கையை பெரிதளவில் பாதிக்கலாம். சுய இன்பம் அனுபவி ப்பதற்கு அடிமையாகாமல் இருப்பதற்கு சில முக்கிய காரணங்கள் உள்ளது. இந்த பழக்கத் தில் இருந்து விடுபடுவதற்கு பல வகையானவழிகளும் இருக்கவே செய்கிறது.
